Илон Маск практикует интервальное голодание после мемов о его физической форме

Илон Маск

Миллиардер Илон Маск признался, что сел на диету и занялся своим режимом питания.

По совету хорошего друга я перешел к интервальному голоданию и чувствую себя более здоровым,

— написал в твиттере (заблокирован в РФ) самый богатый человек в мире.

В телеграме предположили, что решение Маска связано с тем, что недавно в сети высмеяли его физическую форму. Тогда вирусными стали фотографии владельца Tesla и SpaceX с обнаженным торсом, сделанные на яхте.

Илон Маск, как выясняется, болезненно воспринял мемы и шутейки над своими формами. И, несмотря на то, что лето закончилось, все равно взялся худеть. Полностью отказываться от ништяков не стал, а решил по наводке друга попробовать интервальное голодание. Говорит, что чувствует себя лучше и уже скинул 20 фунтов (9 кг то есть). Глядишь, к следующему лету придет с кубиками, как Дуров,

— написали в телеграм-канале «Только никому».

В комментариях подписчики Маска также предположили, как миллиардер будет вскоре выглядеть.

Интервальное голодание еще называют голливудской диетой, так как среди знаменитостей немало поклонников такого режима питания. Например, к такому способу поддержания формы прибегают Дженнифер Энистон, Холли Берри, Кортни Кардашьян, Скарлетт Йоханссон и другие. Принцип интервального голодания заключается в отказе от пищи на определенное количество часов в день. Популярной является пропорция 16/8: на 16 часов (включая ночной отдых) человек отказывается от пищи, а в течение оставшихся восьми часов можно употреблять любые продукты в пределах нормы калорий.

Источник: madam-sekret.ru

Читайте также  Кроссфит, сыроедение и шампунь за 12 долларов: что помогает Кейт Миддлтон сохранять красоту и молодость
Домашние хитрости