Как восстановить работоспособность
По статистике очень большой популярностью пользуется тренинг по самодисциплине и повышению личной эффективности. Данный тренинг одинаково востребован и у наемных работников, и у руководителей, и у владельцев бизнеса. Однако, может случиться так, что после прохождения этого тренинга ваша производительность упадет. Вы будете выполнять поставленные планы на 60, в лучшем случае на 70%. И так может продолжаться 1-2 недели. Почему это происходит?
Аксиома, что постоянно в форсированном режиме работать не сможешь. Во время тренинга – подъем, а после тренинга – упадок. Результаты незаметно начнут падать все ниже и ниже. Есть отличные способы справиться с этим разрушительным состоянием эмоционального отката и восстановить свою работоспособность. Например, обязательно сделайте «замедление». Специально, намеренно замедлите свою жизнь – отправьтесь куда-нибудь на выходные, на отдых или, если позволяют обстоятельства, съездите куда-нибудь на недельку. Смените обстановку, обязательно отдохните. А по возвращению вас будет ожидать очень интересная ситуация – работать будет хотеться еще меньше, чем до отдыха. Но вот здесь как раз нужно себя заставить. Самая сложная – это первая неделя работы после замедления. Потом все вновь станет на свои места, и работа пойдет веселее. Появится огонь в глазах, и замаячат впереди новые цели и непокоренные вершины.
Бизнес тренинги
Что такое тренинг? Это, прежде всего, позитивный опыт! В безопасном пространстве занятий участники проходят через типичные трудные ситуации бизнеса и общения, получают и тренируют конкретные профессиональные навыки поведения в них, развивают способности быстрого реагирования, укрепляют уверенность в себе, за счет чего и повышается эффективность работы. Занятия проводят профессиональные бизнес-тренеры, психологи. Информацию про бизнес-тренинги и о многом другом можно найти на бизнес форуме biznet.ru.
Активные методы обучения позволяют в сжатые сроки сформировать новые практические навыки, увидеть себя со стороны, оценить свой опыт и опыт других людей, повысить рабочую мотивацию.
Оценивается уровень сформированности полученных умений и навыков, происходит разбор проблемных ситуаций, обсуждаются произошедшие изменения. Объем обучения от 6 до 24 часов (трех тренинговых дней).
Источник: