На прилавках аптек можно увидеть чай улун для похудения, еще одно средство для коррекции фигуры. Какими же свойствами обладает этот чай — именно об этом и пойдет речь.
Чай улун для похудения
«Бирюзовый» чай считают уникальным, и его уже давно используют на Востоке, как панацею от разных недугов. Этот чай имеет среднею степень ферментации.
Свежие листья этого чая выдерживают сначала 8-10 часов на солнце. В течение этого времени чайный лист по краям высыхает, а его серединка остается почти нетронутой. Такой особенностью определены некоторые удивительные свойства этого чая.
К примеру, даже после седьмого раза заваривания чай улун хорошо сохраняет свой вкус и аромат. Он довольно выгоден для тех, кто занимается его выращиванием, т.к. этот чай можно собирать четырежды в течение года, и каждый его сбор — особенный.
В целом можно сказать, что этот напиток имеет очень благотворное влияние на весь организм. Есть доказательство того, что всего одна чашка способствует избавлению от головных болей, рези в желудке, последствий, полученных от солнечного удара, также он вас взбодрит и успокоит.
Хорошо выпивать не более 5-ти чашек в день, в результате понизится возможность заработать получить атеросклероз, т.к. чай улун немного утончит жировые отложения, находящиеся на стенках сосудов.
Есть и другие «худеющие» свойства, которые имеет чай улун для похудения: он хорошо расщепляет жиры и выводит их из организма. Кроме этого, в чае содержится много марганца, имеются витамины D, B1, B3, B12, E, K, железо, селен, фосфор. Эти полезные вещества укрепят стенки сосудов, правильно отрегулируют в вашем организме обмен веществ.
Как проводить процедуру заваривания чая улун
Как и всякий другой чай, этот чай также надо уметь правильно заварить. На Востоке, чайную церемонию по завариванию чая улун (а их более ста видов), называют гун-фу-ча. Процесс заваривания этого сорта чая довольно прост.
Сначала надо прогреть чайник и засыпать туда сухую заварку и залить кипятком в небольшом количестве. Первую воду надо обязательно слить, но не выливайте ее. При помощи нее надо согреть чахай – так называется разливочный чайник.
А чай вы сможете пить после следующей заливки. И не забудьте про две маленькие пиалы – одна из них – цилиндрическая, а другая – сплюснутая. Если вы сделаете все по правилам гун-фу-ча, тогда у вас получится еще и сеанс аромотерапии, облегчающий насморк.
Кстати, чай улун для похудения считают более эффективным в области похудения, нежели зеленый. Кроме этого, его могут смело применять те люди, у кого есть противопоказания к кофеину, т.к. его в нем имеется в 2 раза меньше. Еще одним фактом того, что улун помогает сбросить вес, состоит в том, что он на 10% увеличивает скорость метаболизма.
Также чай улун способствует сжиганию калорий на 157% больше, чем зеленый чай. Если вы станете пить всего лишь 2 чашки в течение дня, то ускоренный обмен веществ заблокирует всасывание жиров.
Если вы правильно будете употреблять чай улун для похудения, это поможет вам легче справиться с лишним весом. Но только не единственным чаем. Чтобы усилить эффект, надо ограничить употребление пищи, а жирной особенно и следите за своим здоровьем.
Источник: