В жизни представительниц слабого пола рано или поздно начинается такой момент, когда чрезвычайно хочется обзавестись потомством. Каждая женщина хочет дарить любовь и заботу собственному малышу. Но каким-то парам длительное время не удается забеременеть. Что же нужно делать, чтоб зачатие настало как можно быстрее?
Любая женщина, которая желает быть матерью, должна думать о здоровом образе жизни. Практически никаких спиртных напитков. Нельзя курить, так как никотин может убивать яйцеклетки. Кроме этого, обратить внимание на правильное питание. В меню представительниц слабого пола должны находиться такие продукты, как овощи и морепродукты. Полезны фрукты. Чрезвычайно существенны для питания будущей матери витамины Е и А.
Женщине стоит спать более 8 часов, старайтесь правильно работать. Проще говоря, чем размереннее работа и обстановка, тем меньше проблем с репродуктивной функцией. Нелишним будет заметить, что для того чтобы забеременеть за короткие сроки, можно съездить с возлюбленным в отпуск. Лучше всего отправиться к морскому побережью. Здесь не будет суеты и есть много свежего воздуха. Сообразно статистике и практике, непосредственно на отдыхе беременность начинается быстрее, в том числе и у тех пар, у которых не было детей долгое время.
После очередного секса рекомендовано полежать на протяжении пятнадцати мин. За это время сперма может добраться до шейки матки. В соответствии с этим и шанс забеременеть будет выше.Выбирайте подходящее время для того чтобы зачать ребенка.
Может ли гинеколог при осмотре определить беременность можно прочитать в статье http://2poloski.com/mozhet-li-ginekolog-pri-osmotre-opredelit-beremennost/.
Как правило, беременность может быстро наступить, когда идет фертильный период. Этот период может быть шесть дней. Самое лучшее время: 2 дня перед овуляцией.
Чтобы определять овуляцию достаточно каждый день мерить базальную температуру и вести сообразный график, провести диагностику при помощи особых исследований (тесты продаются сейчас аптеках), проходить ультразвуковое обследование. Можно просто тщательно смотреть за собственным здоровьем (могут появляться, выделения из влагалища).
Частый стресс – одно из основных обстоятельств, которое может мешать наступлению беременности. Вам нужно научиться расслабляться. Применяйте ароматерапию, аутотренинг, можете начать принимать успокаивающие травы.
Не переусердствуйте
Когда эякуляция происходит часто, ценность спермы может снижаться. Вследствие этого многократный секс не повышает шансы забеременеть, желаемая частота — раз в 2 дня. В этом случае вы удваиваете собственные шансы, занимаясь сексом в период овуляции, потому что сперма остается интенсивной до 3-х суток.
Чтобы вычислить уровень активности сперматозоидов, вполне можно сдать тест спермы. В случае если же заявлять о репродуктивной функции спермы, тогда специалисты убедительно советуют категорически отказаться от ношения узкой одежды, посещения сауны, помимо прочего, предпочтительно не носить мобильное телефонное устройство в карманах брюк.
Источник: