Как выбрать электрическую беговую дорожку
Беговые дорожки являются довольно популярным спортивным оборудованием, которое применяют, как тренажерном зале, так и дома. Их используют по разным причинам
Домашние хитрости
Стретчинг в домашних условиях
Стретчинг занимает отдельное место среди других направлений спортивных тренировок. Его стали рассматривать как самостоятельный вид занятий довольно недавно
Домашние хитрости
Экстремальные виды спорта
Женщину издавна считают хранительницей домашнего очага: сидеть с детьми, готовить ужин, содержать в чистоте дом, стирать, гладить, убирать – вот не весь
Домашние хитрости
Стриппластика для похудения
За последние годы стриппластика прочно стоит в расписание танцевальных и спортивных клубов. В ее названии слышатся элементы интимного танца стриптиза.
Домашние хитрости
Бодифлекс – что это такое?
Ну что еще можно рассказать вам о лишнем весе?  Вот вы выдерживаете строгие диеты, посещаете регулярно бассейны и фитнес-клубы, а потом наступают праздники
Домашние хитрости
Как после родов снова вернуть плоский живот
В жизни многих женщин создание семьи стоит на первом месте. Замужество и рождение малыша большинство из них называют лучшими событиями в жизни.
Домашние хитрости
Как быстро сжечь калории
Уже давно нашли доказательства того, что быстрота сжигания жиров разная даже для одного и того же человека при одинаковом количестве потребления калорий ежедневно.
Домашние хитрости
Плавание для похудения
Прекрасной альтернативой ежедневным упражнениям и силовым тренировкам  могут стать занятия плаванием в бассейне. Это отличный способ снять мышечный гипертонус
Домашние хитрости
Чай улун для похудения
На прилавках аптек можно увидеть чай улун для похудения, еще одно средство для коррекции фигуры. Какими же свойствами обладает этот чай —
Домашние хитрости
Чай пуэр для похудения
Чай пуэр для похудения – данный вид чая один из самых ценных. Его создали китайские производители. Из-за своих уникальных вкусовых качеств и способности
Домашние хитрости